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Polestar Pilates è stata fondata a Sacramento (California) da Brent Anderson ed E. Larkam nel 1992. Dal 2000 B. Anderson...

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Barre Barre è un allenamento divertente ed energico, che fonda la tecnica Pilates, con la Barre. E’ la perfetta combinazione...

Stark Body Flying® Dal 2012 al Centro Pilates Pavia si pratica Body Flying, un metodo di allenamento in sospensione totale...

Total Resistance eXercise E’ una tecnica di allenamento in sospensione funzionale, basata sull’utilizzo di un attrezzo costituito da cinghie e...